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教育孩子進行積極的自我暗示
自卑本身就是消極的自我暗示,做事之前就對自己說“我不行”、“我什么都干不好”等,結(jié)果就真的干不好,這種消極的暗示導致不必要的精神緊張和精神負擔,使自己的情緒充滿失敗感。結(jié)果做事情就束手束腳、畏首畏尾,主動性、創(chuàng)造性受到壓抑,自然就妨礙了成功。因此,要勇敢地暗示自己“我能行”、“別人能干的事,我也能干”、“我要勇敢”等,這樣會增加自己戰(zhàn)勝困難與挫折的力量,成功就會向我們招手,自卑也就逐漸丟在腦后。
四、從實踐中鍛煉自己
自卑感往往是在表現(xiàn)自己的過程中,由于受到挫折,對自己的能力發(fā)生懷疑而造成的。因此,不妨先做一些力所能及、把握較大的事情,一次成功后便會有一份喜悅,每一次成功都是對自信心的強化,而自信心的恢復是克服自卑的關(guān)鍵。記得有一次媽媽單位舉行了一次“廉潔文化進家庭”活動,媽媽鼓勵讓我參加吹薩克斯,當時,我即高興又緊張,高興的是,我終于有機會上臺表演了,緊張的是,我從來沒上臺表演過節(jié)目,我能成功嗎?后來,經(jīng)過我的努力,得到了大家的陣陣掌聲和認可。通過這次的成功表現(xiàn),使我確立了自信,消除了對自己能力的懷疑。所以,我們要在各種實踐活動中培養(yǎng)自己的堅韌性、果斷性、勇于進取等優(yōu)秀品質(zhì),而且還可以擴大自己的活動范圍,擺脫自我封閉的現(xiàn)狀,改善不良心境,形成開朗、樂觀向上的性格,提高適應能力和人際交往能力,才能增強信心,克服自卑心理。
當我們克服了自卑心理,自然而然就具備了自尊心和自信心,當我們同齡的小學生都有了這份自信心和自尊心的時候,我們所匯集的力量是種什么力量?自信,我們要靠它,完成不同的任務。我們小學生有了這股強大的自信的力量,就會使中國成為世界最富強的國家,當然,大人更要擁有自信心!
讓我們大家都充滿信心,讓我們大家都充滿希望,成為自尊、自信、自立、自強的高素質(zhì)人才,準備著為祖國現(xiàn)代化建設(shè)建功立業(yè)吧!
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