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“走出網(wǎng)絡(luò)，走向操場”主題團日活動

4月22日，2011級中藥2班全體同學響應學校號召，在大操場開展了以“走出網(wǎng)絡(luò)，走向操場”為主題的班會。

首先，主持人徐xx給大家說明了體育鍛煉與身體健康的關(guān)系及重要性。接著，同學們分成兩個大組做游戲并進行比賽，游戲—：“對墻拍乒乓球”、游戲二：仰臥起坐。在體育委員盧乃木向大家說明規(guī)則以及評分標準，組織委員對學生進行分組后，比賽開始。在比賽中，同學們得到了鍛煉，加深了友誼，也學到了不少知識。比賽結(jié)束，主持人請贏得比賽的同學談了獲勝的技巧，輸?shù)娜藙t談了自己的感受。大家積極發(fā)言，切身感受到了體育鍛煉帶給我們的不僅是身體的鍛煉與健康，更是心靈的放松。最后，主持人對此次班會進行總結(jié)，號召大家多多鍛煉，讓運動融入生活的每一天。

此次班會使同學們充分認識到了體育鍛煉的重要性，認識到學習與鍛煉勞逸結(jié)合對于大學生的必要性，樹立了“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念。

“走下網(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走向操場”主題團日活動

4月23日清晨，2011中藥3全體同學紛紛走出寢室，走向操場，開始晨練，拉開了“走下網(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走向操場”主題活動的序幕。

本次活動分為兩個階段。第一階段主要是在全班發(fā)出倡議，號召同學早起晨練。第二階段將實行部門聯(lián)動，形成長效機制，將學生參加體育運動鍛煉的情況與學分掛鉤，學生不參加體育鍛煉就拿不到相應學分。

晨跑結(jié)束后，全體同學圍在一起排隊跳長繩，操場上響起了一陣陣歡樂的笑鬧聲。同時，籃球場上開展激烈的比賽，還有的同學組隊打羽毛球，跳單繩等。

當代大學生體質(zhì)呈下降趨勢，緊抓大學生體育鍛煉，是提高大學生身體素質(zhì)并改變大學生一些不良習氣的一項重要舉措，也是提高人才培養(yǎng)質(zhì)量的重要舉措。通過此次活動，希望同學們能夠養(yǎng)成良好的生活習慣，積極參加體育鍛煉。

“走下網(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走向操場”主題團日活動

為更好地貫徹落實黨的十八屆三中全會關(guān)于“強化體育課和課外鍛煉，促進青少年身心健康、體魄強健”的精神，激發(fā)大學生參加體育鍛煉的主觀能動性，促進大學生形成良好的體育鍛煉習慣，幫助大學生提升身體素質(zhì)，并從中磨練堅強意志、培養(yǎng)良好品德和拼搏精神，4月20日，2012級臨床中藥班于2號樓2701教室召開“走下網(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走向操場”為主題的團日活動。面對面開展交流、分享體會，營造積極參與體育鍛煉的濃厚氛圍，加強對身體健康素質(zhì)的重視，大力倡導“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念。全班同學積極參與，并由寢室代表發(fā)言，氣氛熱烈，談?wù)摷ち摇?/P>

最初，由主持人xx戈發(fā)表《“走下網(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走向操場”倡議書》?！冻h書》提到三點要求——第一、增強體育健身意識，加強自身思想重視。第二、掌握科學方法，適度鍛煉、安全鍛煉。堅持因人而異、循序漸進的鍛煉方法，持之以恒，養(yǎng)成運動好習慣。第三、積極參加豐富多彩的體育鍛煉，充分利用學校已有體育資源、健身場地，參與、組織、策劃多種運動，活躍自身。

接著，體委xx發(fā)言，他提到每日晨跑問題，他認為跑操就是我們鍛煉的一種方式，也是我們每天鍛煉一小時的內(nèi)容之一，我們應該積極自覺的參加。

楊xx同學也贊同xx的觀點，并做了補充。以她們自身舉例——每天晚上兩兩組隊去操場跑步。當然我們的鍛煉方式有很多，同學們可以通過自己的方式去鍛煉自己。

xx同學提出了一直待在宿舍，沉溺網(wǎng)絡(luò)的很多不利于我們發(fā)展的地方。比如減少與人的交流而逐漸生疏的人際交流技能，比如沉溺游戲而荒廢學業(yè)，再比如一直窩在寢室而漸漸不健康的身體等等。同學們聽了之后都覺得鍛煉一小時是很有必要的。

班會的過程中不斷有同學發(fā)言，大家一起討論，氣氛熱烈。

走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場

——2012級藥學班主題團日活動

為了更好地貫徹落實黨的十八屆三中全會關(guān)于“強化體育課和課外鍛煉，促進青少年身心健康、體魄健康”的精神，激發(fā)大學生參加體育鍛煉的主觀能動性，促進大學生形成良好的體育鍛煉習慣，幫助大學生提升身體素質(zhì)，并從中磨練出堅強的意志、培養(yǎng)良好品德和拼搏精神，4月16日晚7時，2012級藥學班在2403召開了以“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”為主題的團日活動，團支書呂xx主持活動、輔導員柴智觀摩，2012級藥學班全體成員悉數(shù)參加。

首先，團支書呂xx向同學們介紹了此次班會的目的以及流程。然后同學們自由分為兩個小組，進行關(guān)于“網(wǎng)絡(luò)的利弊”的答辯，同學們都積極的發(fā)表了自己的看法，班會的氛圍十分活躍。輔導員柴智對此答辯做了簡單明了的總結(jié)“網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，要學會合理的利用它”。接著，同學們談了自己對此次班會的看法，大多同學們認為體育鍛煉是有利于我們的身心健康，并許諾以后每天都會鍛煉身體。最后，柴老師對同學們的表現(xiàn)提出了贊揚和對同學們的期望，希望同學們的大學生活可以更加豐富多彩。

通過此次班會相信同學們已經(jīng)了解到網(wǎng)絡(luò)在我們生活中的作用以及體育鍛煉的重要性，相信同學們會合理的利用網(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走向操場，進行體育鍛煉。

走向青春 走向陽光

----“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”12級制藥工程班

為響應校團委關(guān)于貫徹黨的十八大精神和習近平總書記講話精神的號召，進一步堅定跟黨走的，進一步堅定跟黨走中國特色社會主義道路的理想信念，激發(fā)團員青年的歷史責任感，著力推動基層團組織建設(shè)，為了營造積極參與體育鍛煉的濃厚氛圍，加強對身體健康素質(zhì)的重視，大力倡導“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念，12級制藥工程班決定組織“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”的主題團日活動。

4月19日早上8時，我班全班同學于舊校區(qū)操場集合。依次進行了集體跑步、分組運動、丟手絹，公園游玩四個小活動?；顒觿傞_始，大家的熱情都比較高，在學校300米操場上慢跑了10圈。跑完后，大家絲毫不見疲憊。分組運動期間，大家有的打羽毛球，有的踢足球，有的打乒乓球，大部分男生都在打籃球。整個操場都分散著我班同學，盡顯陽光青春的風采。最后大家集合在操場中間，圍成一個大圓圈，進行了丟手絹這個游戲，恍如孩子般的笑臉洋溢在每個同學的臉上。最后，全體同學去公園游玩，放松心情。

最后，班長魏xx在同學們面前進行了總結(jié)發(fā)言。此活動強化了課外鍛煉，促進了大學生身心健康、體魄強健，激發(fā)了大學生參加體育鍛煉的主觀能動性，促進大學生形成良好的體育鍛煉習慣，幫助大學生提升身體素質(zhì)，并從中磨練堅強意志、培養(yǎng)良好品德和拼搏精神。本次活動開展良好，本班將會將青春陽光之風繼續(xù)進行?！　　　　　　　　　　　　　　　　?

“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”

——2012級中藥分析班主題團日活動

4月13日，2012級中藥分析班于2706教室開展了主題為“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”的團日活動。本次活動意在讓同學們建立良好的生活習慣，將身體鍛煉的更加健康?；顒佑蓤F支書吳鳳財主持。

首先，班長黃xx帶領(lǐng)全班同學宣讀了本次團日活動的口號“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸?？鞓芬惠呑印！苯又嗉壢w人員依次發(fā)表自己的看法、講述自己大學近兩年以來的經(jīng)歷。大家踴躍發(fā)言，有的同學講述了了自己打工的經(jīng)歷；有的同學提起自己每晚在操場跑步但是堅持了又放棄，放棄了又重新拾起；有的同學說自己自從大學以來只是呆在宿舍里面，不知道干了點什么時間就很快過去了?，F(xiàn)場氣氛十分活躍。

本次的團日活動的開展成功得加深了同學間的交流，也使同學們反思了自己上大學以來的兩年生活都做了些什么，對自己的將來做出了重新的思考與規(guī)劃。

“每天鍛煉一小時”主題團日活動

4月12日，2012級中藥實驗班在2號教學樓舉辦主題為“每天鍛煉一小時”團日活動。當下，由于手機功能的日益豐富以及網(wǎng)絡(luò)游戲的各種誘惑，大學生多蝸居宿舍玩游戲或呆在網(wǎng)吧玩網(wǎng)絡(luò)游戲，普遍缺乏體育運動，導致體質(zhì)下降，本次班會積極響應團組織號召，旨在提高本班同學對體育活動的積極性，主動走出宿舍，走出網(wǎng)吧，積極參加各種體育鍛煉。

班會非常貼近同學們的生活，同學們紛紛暢所欲言，氛圍熱烈濃厚。齊文才同學就自己的日常生活做簡單總結(jié)，指出平時自己缺乏體育鍛煉的意識，導致體能下降，并提出除了體育課，班級還應制定制度，組織學生定期鍛煉，郝元同學回憶自己初中高中時班級濃厚的體育氛圍，認為良好的體育鍛煉環(huán)境不僅僅需要體育器材，也需要一些文化因素，如隊員海報、對一些著名賽事的宣傳等。段靜靜同學則強調(diào)了伙伴的重要性，體育興趣是可以培養(yǎng)的，只要有志同道合的朋友，辛苦乏味的鍛煉也會變得生動有趣。最后，輔導員對此次團日活動作總結(jié)，并對同學們的意見做中肯評價，他指出，只有本著“競技性強、參與度高、趣味性強”的體育理念，創(chuàng)新課外體育活動模式，多舉辦各種體育競賽，才能提高學生體育鍛煉積極性，才能改變當前大學生蝸居宿舍，沉溺網(wǎng)絡(luò)的現(xiàn)狀。

本次團日活動在熱烈的掌聲中圓滿結(jié)束。

“走下網(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走向操場”主題團日活動　 

為了貫徹落實黨的十八屆三中全會關(guān)于“強化體育課和課外鍛煉，促進青少年身心健康和體魄強健”的精神，4月25日上午，中藥學院中藥分析2班在操場開展了以“走下網(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走向操場”為主題的團日活動。全班同學參加了此次活動。

活動分為四個部分。第一部分，全班同學自由活動?；顒又?，同學們踢毽子，跳橡皮筋，打沙包，踢足球玩的不亦樂乎。第二部分是背夾氣球加強版。每組派男女生各一名，進行100米背夾氣球計時賽，到達者扎破氣球拿到里面的紙條，回答對上面的問題后開始兩人三足100米計時賽。第三組選手由于兩人三足時兩個人配合不默契，被其他幾組趕超，最終得到第三的名次。第三部分是投水球競賽。各組選手將裝有水的氣球投入對面同學舉著的小盆子里，最先投完者得勝。這項游戲中，男生顯示了高超的命中率。第四部分是臉部擠硬幣。每組派一個選手，躺在操場上，將一枚放在鼻尖的硬幣，通過面部表情使其離開鼻子。躺在地上的四名同學做出各種表情來完成任務(wù)，怪異搞笑的表情逗得圍觀的同學都忘記了比賽的緊張。本次團日活動在歡笑聲中結(jié)束了。

此次活動激發(fā)了學生們參加體育鍛煉的主觀能動性，使“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的觀念深入人心。

“走下宿舍，走出網(wǎng)絡(luò)”主題團日活動

為豐富全班同學大學課外生活，建立正確健康的生活習慣，遠離網(wǎng)絡(luò)，溝通聯(lián)絡(luò)同學友誼，4月20日晚，2013級臨床中藥1班響應團委號召，開展了“走下宿舍，走出網(wǎng)絡(luò)”主題團日活動。劉鵬，孫旭斌主持了此次活動。

活動以短劇“我們的周末”開始，很真實的向大家展現(xiàn)了大部分學生的周末：睡覺，打游戲，吃飯，逛街......自由發(fā)言時間，大家踴躍發(fā)言，講述自己大學半年來的經(jīng)歷。有的同學講述了自己打工的經(jīng)歷；有的同學提到自己每天堅持參加陳氏太極，武術(shù)協(xié)會等活動；也有同學談到對大學的迷茫，談到在網(wǎng)絡(luò)中虛度的光陰?，F(xiàn)場氣氛十分活躍。接著，全班同學以團小組為單位展開“開心答題”環(huán)節(jié)，分為必答題與搶答題，各團小組成員齊心協(xié)力共同答題，以獲得良好的成績，現(xiàn)場氣氛嚴肅而激烈。緊張激烈的環(huán)節(jié)過后，同學們反思了自己知識的不足與欠缺，也認識到了網(wǎng)絡(luò)之外的諸多美好。此次活動圓滿結(jié)束。

在此次活動中，同學們激情飛揚，通過團隊合作以及自己的知識，應對各種問題，取得良好成績。這次活動，使同學們豐富了自己的學識，尋得了網(wǎng)絡(luò)之外的快樂。希望全體同學度過美好而不留遺憾的精彩大學生活，給自己的青春譜出美麗的音符。

“我們錯過了什么？之走出網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”

——2013級中藥臨床2班主題團日活動

4月17日晚7時30分，2013級中藥臨床2班在醫(yī)學樓216教室舉辦了以“走出網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”為主題的團日活動，孫麗霞同學主持了此次活動。

開場的一曲鳥語花香引出了同學們對大自然的向往，由此引出主題。接著，用擊鼓傳花的游戲方式讓同學們暢談了“由于網(wǎng)絡(luò)，宅在宿舍對我們來說錯過了什么？”，隨后，同學們對此提出了自己對現(xiàn)狀的看法和改進措施，互相激勵，共同進步。在幾個小游戲結(jié)束之后，班長趙錦皓對此次班會進行了總結(jié)，班會結(jié)束。

大家都積極配合班委的工作，走下網(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走向操場。在集體跑了一圈熱身之后，大家可以在操場上做自己喜愛的體育運動。有的同學在練太極，做得很認真很投入，做太極不僅鍛煉了身體，還增強了意志，陶冶了性情。有的同學參與了別的體育活動，但也是投入了滿腔熱情?；顒油曛?，每個同學的臉上都是幸福的笑容，洋溢著快樂與滿足。

相信這次的體育活動讓同學們知道了在宿舍上網(wǎng)，睡覺不一定會給自己帶來快樂，而戶外的運動可以，與此同時還強健了體魄。有了好的身體，才可以積極地去學習和工作。

此次團日活動對現(xiàn)實生活進行了抨擊和反思，讓我們更好的、更正確的對待每天的生活，多接觸大自然，鍛煉身體，擁有強健的體魄，去迎接明日朝陽。

“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”主題團日活動

為了幫助大學生樹立從事體育運動，培養(yǎng)健碩體質(zhì)的意識，4月27日、28日，2013級藥學2班分別在新校區(qū)221教室與操場進行了以“走下網(wǎng)絡(luò)  走出宿舍  走向操場“為主題的團日活動。本次團日活動由組織委員薛文娟主持。

4月27日晚8時，在醫(yī)學樓221教室召開主題班會。首先，團支書宋英奇為同學們將本次團日活動的主題進行了剖析。當代許多大學生由于時間充裕，在校沉溺于網(wǎng)絡(luò)，或者長時間呆在宿舍，忽略了對身體的強化鍛煉，導致了他們的身體素質(zhì)下降。同時也是為了更好的貫徹落實黨的十八屆三中全會關(guān)于“強化體育課和課外鍛煉，促進青少年身心健康、體魄強健“的精神，鼓勵大學生積極參加體育鍛煉，磨礪堅強意志以及培養(yǎng)良好品德與拼搏精神，故舉辦了此次團日活動。接下來，組織委員薛文娟為大家安排了考驗腦力反應的幾個小游戲，調(diào)動了同學們的積極性，活躍了現(xiàn)場氣氛。

28日上午11時，活動在操場繼續(xù)開展。首先，體育委員陳鴻給同學們強調(diào)了從事各項體育活動應注意的事項，說明了相應體育活動的益處。接著，組織委員薛文娟為同學們安排了活動。在操場上，同學們有的學習太極，有的進行了足球比賽，場上氣氛十分熱鬧。

活動結(jié)束時，團支書宋英奇對本次團日活動進行了總結(jié)，她對同學們在活動中的積極表現(xiàn)予以了肯定。相信同學們通過這次團日活動，心理與生理都獲得了不同程度上的鍛煉，從心底樹立起了積極參加體育活動、強健體魄的意識，今后在生活中會以全新的面貌面對學習和工作。

“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”主題團日活動

為更好地貫徹落實黨的十八屆三中全會關(guān)于“強化體育課和課外鍛煉，促進青少年身心健康、體魄強健”的精神，激發(fā)大學生參加體育鍛煉的主觀能動性，促進大學生形成良好的體育鍛煉習慣，幫助大學生提升身體素質(zhì)，并從中磨練堅強意志、培養(yǎng)良好品德和拼搏精神，4月23日，2013級中藥2班在醫(yī)學樓203教室召開了以“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”為主題的團日主題班會。此次主題班會由班長張進燕團支書張xx主持。

會時，由團支書張xx和體育委員高xx就班級早操現(xiàn)象向大家提出要求：每天要按時到操場制定地點集合，不允許出現(xiàn)遲到及故意不跑操的情況，并指出每天的早操為的是能夠讓大家強身健體，體育委員希望大家在第二天的體育課足球比賽中能夠充分發(fā)揮自己的特長。

最后由班長向大家講解一些體育事項并希望大家能夠加強體育鍛煉，形成良好的體育鍛煉習慣，提升身體素質(zhì)。

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