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大學(xué)生能力拓展體驗(yàn)營(yíng)活動(dòng)策劃書(shū)
活動(dòng)背景：綠柳輕撫送三月，杏花輕揚(yáng)滿四月，校園文化節(jié)此時(shí)進(jìn)行得踏舞紛呈，為了響應(yīng)校園文化節(jié)這一豐盛的精神文化大餐，熏陶大學(xué)生的人格和文化素養(yǎng)，加強(qiáng)大學(xué)生的團(tuán)體意識(shí)，組織領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)的能力，認(rèn)識(shí)自身潛能，認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心，更為融洽地與群體合作，以應(yīng)對(duì)對(duì)團(tuán)體適應(yīng)能力要求強(qiáng)和競(jìng)爭(zhēng)激烈的21世紀(jì)。在這樣的背景下，我們青協(xié)義教服務(wù)總隊(duì)組織策劃了這次工程學(xué)子的拓展訓(xùn)練活動(dòng)。

活動(dòng)主題：激發(fā)潛能  自我超越  團(tuán)隊(duì)超越

活動(dòng)簡(jiǎn)介：能力拓展訓(xùn)練是一種體驗(yàn)式教育模式，對(duì)學(xué)生的綜合素質(zhì)能夠進(jìn)行很好的鍛煉。它通過(guò)體驗(yàn)、反思、總結(jié)、分享、提升五個(gè)環(huán)節(jié)，培養(yǎng)同學(xué)們良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力。結(jié)合實(shí)際情況，訓(xùn)練在封閉室內(nèi)實(shí)施，可有效控制活動(dòng)的安全性。本次活動(dòng)將由訓(xùn)練成果評(píng)選出最具風(fēng)采團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)、優(yōu)秀精英團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)、最具成果團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)、優(yōu)秀精英獎(jiǎng)。

活動(dòng)目的：為了讓同學(xué)們?cè)诖髮W(xué)生活中得到更多的鍛煉，活動(dòng)項(xiàng)目旨在提高同學(xué)們的綜合能力，提高克服困難的能力；增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力；學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)他人，與他人進(jìn)和有效溝通；激發(fā)潛能，增強(qiáng)自信；培養(yǎng)積極參與的人生觀，從活動(dòng)中展現(xiàn)出領(lǐng)導(dǎo)、自我管理及團(tuán)體互助合作與相處及互動(dòng)等。

活動(dòng)時(shí)間：5月中旬（擬定5月17日13：00---17：00）

活動(dòng)地點(diǎn)：六樓報(bào)告廳

活動(dòng)對(duì)象：全院師生，報(bào)名初期我們會(huì)對(duì)參加人員進(jìn)行選拔，此次體驗(yàn)營(yíng)要40人（男、女各20人）。

活動(dòng)主辦方：青協(xié)義教志愿服務(wù)隊(duì)

活動(dòng)流程：

1、          前期宣傳工作（宣傳海報(bào)4月25日前完成，4月26日至29日進(jìn)行宣傳工作，26日、27日將在飯?zhí)瞄T(mén)口設(shè)立報(bào)名處）：由宣傳部以及秘書(shū)部負(fù)責(zé)圍繞如何使此次活動(dòng)宣傳到位，如何讓此次活動(dòng)贏得同學(xué)們的認(rèn)可，如何使同學(xué)們踴躍參與此次活動(dòng)三個(gè)重點(diǎn)做好宣傳工作。充分運(yùn)用現(xiàn)有的資源盡可能多方位地宣傳此次活動(dòng)，讓同學(xué)們對(duì)此次活動(dòng)有一個(gè)大體的了解。

2、          前期選拔階段（5月初）：抽選各部門(mén)干事以及部長(zhǎng)當(dāng)評(píng)委，這個(gè)階段我們本著公平公正的原則對(duì)所有參加人員進(jìn)行選拔，選出對(duì)此次活動(dòng)有積極熱情的同學(xué)，評(píng)選方式采用個(gè)人自由展示或才藝展示。評(píng)選出參加人員后，貼出海報(bào)公示。

3、          活動(dòng)準(zhǔn)備階段（除場(chǎng)地布置外，所有工作5月13日前完成）：

（1）       秘書(shū)部以及組織部負(fù)責(zé)活動(dòng)物資的準(zhǔn)備工作：報(bào)告廳的申請(qǐng)（多媒體，便攜式麥克風(fēng)2個(gè)）、橫幅的制作（大學(xué)生能力拓展體驗(yàn)營(yíng)）、數(shù)碼相機(jī)2臺(tái)、飲水機(jī)1臺(tái)、計(jì)時(shí)器2個(gè)、獎(jiǎng)狀以及獎(jiǎng)品以及活動(dòng)期間突發(fā)情況或事故的應(yīng)急措施。

（2）       培訓(xùn)部和宣傳部負(fù)責(zé)教練員的培訓(xùn)工作以及在活動(dòng)開(kāi)始前三天對(duì)參加此次訓(xùn)練營(yíng)的同學(xué)進(jìn)行一個(gè)活動(dòng)講解，讓同學(xué)們更深一層的了解此次活動(dòng)；并將進(jìn)行團(tuán)隊(duì)建設(shè)（參加人員的相互認(rèn)識(shí)，組建團(tuán)隊(duì)，分5隊(duì)，隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)名、隊(duì)的口號(hào)等）

當(dāng)天流程：

主持人開(kāi)場(chǎng)白

12：20——12:25

成員的自我介紹

12：25——12：45

做游戲，（一塊五毛的游戲。男生就是一塊錢(qián)，女生則是五毛）

12：45——12：55

組員間相互組建團(tuán)隊(duì)，選出隊(duì)長(zhǎng)，寫(xiě)出隊(duì)名和口號(hào)，并展示隊(duì)名。

12：55——1：20

主持人宣布組隊(duì)結(jié)束，要求各組做出能展示自己隊(duì)伍風(fēng)格的PPt,或是一些手畫(huà)的圖片、標(biāo)語(yǔ)等。最后向他們宣傳活動(dòng)中應(yīng)該注意的安全問(wèn)題和規(guī)則。

1:20——1：30

（3）       拓展部負(fù)責(zé)活動(dòng)場(chǎng)地的布置規(guī)劃，由于此次活動(dòng)對(duì)場(chǎng)地要求較高，場(chǎng)地必須要封閉，面積大，無(wú)桌椅。

（4）       具體的訓(xùn)練項(xiàng)目：

①   抱圈圍坐：40人圍成一個(gè)圓圈，后一為隊(duì)員面向前一位隊(duì)員的后背部，相互之間保持30—40厘米的距離，所有人同時(shí)下蹲，坐在后一位隊(duì)員的腿上，保持圓圈的穩(wěn)定3分鐘以上，則游戲成功，可根據(jù)保持時(shí)間長(zhǎng)短來(lái)得出優(yōu)勝組。（為了保持穩(wěn)定，后一隊(duì)員可抱住前一隊(duì)員的腰部）

②   背摔：8人一組，由4—6人相互站立相距20—30厘米，這幾位隊(duì)員用自己的右手握住自己的左手手腕，然后用左手握住對(duì)面隊(duì)員的右手手腕，保持隊(duì)形的緊密，幾位隊(duì)員的手形成一個(gè)網(wǎng)狀，剩下的隊(duì)員輪流站在事先搭建好的品字高臺(tái)，高臺(tái)高度可根據(jù)實(shí)際情況調(diào)節(jié)，隊(duì)員站在高臺(tái)上，背對(duì)人網(wǎng)，雙手交叉緊和在胸前，雙腳并攏，身體保持挺立姿態(tài)，背摔隊(duì)員在接到人網(wǎng)準(zhǔn)備好的信號(hào)后，向后平躺在人網(wǎng)上，直至全部隊(duì)員完成。（背摔隊(duì)員倒下一定要雙手雙腳并攏，以免造成人網(wǎng)隊(duì)員的傷害，人網(wǎng)隊(duì)員要盡可能的向后仰，避免背摔隊(duì)員的手臂擊打到地面）

③   觸摸：8人一組，首先由教練員事先懸掛好一個(gè)物品（物品必須是軟體，不易刮傷人），規(guī)定身體的某一部位觸碰到物品，高度根據(jù)實(shí)際情況調(diào)節(jié)，每支團(tuán)隊(duì)自己商議如何讓每一位隊(duì)員都能完成這一指令，完成過(guò)程中可以團(tuán)體協(xié)助完成，但不得憑借其他任何物品。

④   穿越生死線：8人一組，首先教練員在一定區(qū)域由左向右拉起一道假設(shè)封鎖屏障，高120——150厘米，高度可根據(jù)實(shí)際情況調(diào)節(jié)，與地面形成一個(gè)不可穿越的平面，全體隊(duì)員作為一個(gè)團(tuán)體，所以隊(duì)員的身體都不可以接觸或穿過(guò)這個(gè)生死線，并不可以憑借其他的任何物品，穿越過(guò)程中有任何一個(gè)隊(duì)員觸碰到了生死線，所有隊(duì)員從頭開(kāi)始，結(jié)果以全部隊(duì)員成功穿越、嘗試次數(shù)記載或記錄時(shí)間，得出優(yōu)勝組?；顒?dòng)過(guò)程中允許隊(duì)員討論如何穿越，嚴(yán)禁使用任何輔助工具，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，所有隊(duì)員從新開(kāi)始）

時(shí)間安排：

環(huán)節(jié)

時(shí)間

項(xiàng)目

融

冰

14：00—14：10

活動(dòng)、教練員介紹

14：10—14：30

隊(duì)伍展示

訓(xùn)

練

體

驗(yàn)

14：30—14：35

活動(dòng)前熱身

14：50—15：10

抱圈圍坐

15：10—15：40

背摔

15：40—16：10

觸摸

16：10—16：40

穿越生死線

交

流

分

享

16：40—17：20

體會(huì)心得交流，事前各組有五分鐘的組內(nèi)總結(jié)時(shí)間

17：20—17：30

頒獎(jiǎng)

17：30—17：40

合照，清理場(chǎng)地

經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

名稱(chēng)

數(shù)量

金額

備注

獎(jiǎng)狀

90張

17.5元

證書(shū)

筆記本

30本

57元

獎(jiǎng)品

筆

40支

36.5元

獎(jiǎng)品

棒棒糖

1罐120支

29元

獎(jiǎng)品

硬卡紙、彩帶、氣球

紙10張、彩帶2卷、氣球1包

22元

獎(jiǎng)品

飲水機(jī)

1臺(tái)

可借用

飲用水

1瓶

6元

工作人員以及參加人員飲用

橫幅

1條

可借用

白紙

4張全開(kāi)

6元

制作宣傳海報(bào)以及橫幅標(biāo)題

數(shù)碼相機(jī)

2臺(tái)

可借用

秒表/計(jì)時(shí)器

2個(gè)

可借用

打印獎(jiǎng)狀、報(bào)名表

獎(jiǎng)狀90張

可在辦公室打印

復(fù)印宣傳單、報(bào)名表

宣傳單600份、報(bào)名表100張

可在辦公室復(fù)印，用于前期宣傳

打印照片

20張

13元

用于后期宣傳

合計(jì)

187元

預(yù)備方案:

篩選人數(shù)：

1、人數(shù)很多的時(shí)候?qū)⑷藬?shù)分兩組進(jìn)行選拔。首先是報(bào)名前50名的人員進(jìn)行第一次的海選。先由秘書(shū)部、宣傳部、培訓(xùn)部的部長(zhǎng)和干事來(lái)負(fù)責(zé)評(píng)選，所選人數(shù)按照：50除以總?cè)藬?shù)再乘于40的比例來(lái)選定。2、剩下的由組織部和拓展部來(lái)評(píng)選。假如人數(shù)還是很多那就分三組進(jìn)行選拔。

3、假如人數(shù)不夠那就由部長(zhǎng)和干事或者發(fā)動(dòng)會(huì)員來(lái)參加。但人員必須是自愿的。

4、假如人數(shù)過(guò)少或人數(shù)過(guò)多時(shí)且男女比例不平衡時(shí)，可直接從會(huì)員中選拔男女生。或者要求男女的比例不用平衡，只需將女生平均調(diào)配到每組就行。

緊急情況應(yīng)對(duì)方案

a)  客觀因素引起的：突然停電、器材掉落等。停電時(shí)沒(méi)有了音樂(lè)背景，可以由工作人員出場(chǎng)來(lái)為每隊(duì)吶喊助威。器材掉落時(shí)馬上宣布活動(dòng)暫停，工作人員維持好現(xiàn)場(chǎng)秩序，如有人受傷立即由紅會(huì)人員療傷。

b)   主觀因素引起的：人員的受傷。馬上宣布活動(dòng)停止，把受傷的人員轉(zhuǎn)移到場(chǎng)外，由紅十字協(xié)會(huì)的人員療傷，嚴(yán)重的要馬上轉(zhuǎn)到醫(yī)院治療。

安全細(xì)節(jié) 

1、 活動(dòng)前先講解有關(guān)安全方面的注意事項(xiàng)；

2、 在比賽的過(guò)程中，工作人員要盡量使沒(méi)參加的隊(duì)員往兩邊靠，盡量不要靠近參賽隊(duì)伍；

3、 工作人員要與紅十字協(xié)會(huì)的人員時(shí)刻關(guān)注比賽的情況，一發(fā)現(xiàn)有人受傷立即轉(zhuǎn)移受傷人員；

4、 安裝器材的時(shí)候要保證器材的穩(wěn)固性；

一切人員要服從教練員的指揮和安排。

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