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文秘 珍愛自己—9月主題班會(huì)
XX學(xué)校 李XX
【設(shè)計(jì)背景】
讓學(xué)生學(xué)會(huì)愛，從愛的過程中認(rèn)識(shí)到生命的意義，使人格更加完善，精神更為崇高，是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。著名的心理健康咨詢專家李·施布利著的《首先學(xué)會(huì)愛自己》告訴我們教育者：堅(jiān)持以人為本，實(shí)施生命教育，教我們的學(xué)生學(xué)會(huì)愛自己，愛自己的生命、尊嚴(yán)，愛自己的一切，這比任何一課都來得重要。
我們五年級(jí)不少學(xué)生過于依賴，缺乏自制力、自覺性和耐挫力，只有教會(huì)學(xué)生愛自己，讓孩子們懂得真誠地對(duì)待自己，珍視自己、約束自己、完善自己，為集體出力，感受自己的作用，激發(fā)學(xué)生做更好的自己，才能實(shí)現(xiàn)孩子的自悟、自覺、自主，從而促使他們成為自己精神家園的主人，真正懂得愛個(gè)人、愛集體！
【教育目標(biāo)】
1.懂得珍愛自己的身體，知道合理飲食、作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意安全。
2.學(xué)會(huì)維護(hù)自己形象，為自己行為負(fù)責(zé)。并指導(dǎo)自我約束的方法，提高自覺性、自律性。
3、知道為集體做貢獻(xiàn)，找到自己存在的意義，實(shí)現(xiàn)自己的個(gè)人價(jià)值。
【適用年級(jí)】
小學(xué)五年級(jí)
【課前準(zhǔn)備】
1.準(zhǔn)備視頻《美麗的生命》。
2.準(zhǔn)備朗誦稿《我愛自己》及配樂。
3.下發(fā)每人一張便利貼。
【教育過程】
一、珍視自己
1、視頻導(dǎo)入
師：同學(xué)們，大自然的萬物均有生命，美麗的生命組成了美麗的世界。讓我們一起先來欣賞一段視頻。（播放半分鐘的視頻《美麗的生命》其中有破土而出的小草、有撐著蒲公英傘的小螞蟻、有人們?nèi)缦幕ò銧N爛的笑容……）
師：在同學(xué)們嘖嘖稱贊中，我知道大家都驚羨于生命的美麗，但知道嗎，孩子們，你的存在，本身也是一道獨(dú)特的風(fēng)景。
2、珍視自己。
師：讓我們一起來欣賞一段美文（課件出示）
你 我 他
即使是一個(gè)非常平凡的人，沒有橫溢的才華，沒有非凡的本領(lǐng)，沒有驚人的毅力，沒有超眾的智慧，沒有顯赫的地位，沒有巨額的財(cái)富，沒有豐富的經(jīng)驗(yàn)………哪怕他一無所有，但擁有世上獨(dú)一無二的——自己，他仍然有理由愛自己。
你沒有大海的遼闊，可以有小溪的清澈，你沒有蒼鷹的高傲，可以有小鳥的低飛……如果做不了太陽，就做星星吧，在天空的一角發(fā)光；如果做不了大樹，就做小草吧，以自己的綠色裝點(diǎn)希望……每個(gè)人都有自己的位置， 每個(gè)人都能找到自己的位置，發(fā)出自己的響聲，踏出自己的路，做出自己的事?！ ?br/>我知道，我不完美，我時(shí)常上課走神，可我愛鉆研魔方；我時(shí)常害怕舉手發(fā)言，可我能大聲地和伙伴交流；我時(shí)常在跳繩時(shí)偷懶，可我積極主動(dòng)幫同學(xué)值日；我學(xué)習(xí)成績并不突出，可我朗誦水平不錯(cuò)……我有許多不足，因?yàn)椴蛔?，我們才知道自己可以進(jìn)步的空間還很大；因?yàn)椴蛔?，我們才有了追求進(jìn)步的快樂過程。
你，我，他，都是世上唯一的存在，都有各自存在的意義。正因?yàn)橛辛藷o數(shù)個(gè)你，我，他 ，世界才變得豐富多彩，生活才變得無限美好。所以，請(qǐng)悅納自己，賞識(shí)自己，珍愛自己吧！
（個(gè)別學(xué)生在音樂中朗誦）
師：謝謝這位同學(xué)的朗誦，同學(xué)們，你們聽了，有什么感想呢？
（預(yù)設(shè)：學(xué)生回答，在乎自己，不要瞧不起自己；每個(gè)人都有自己存在的價(jià)值等等）
師：是啊，每個(gè)人都有存在的價(jià)值?；ㄓ谢ǖ拿盥萦胁莸纳碜?，贊嘆他人的卓越的同時(shí)，不要忘了自己就是一個(gè)與眾不同的存在。我們要學(xué)會(huì)愛自己。
師：那請(qǐng)問你認(rèn)為怎樣才是愛自己的？
（預(yù)設(shè)：學(xué)生回答，讓自己玩得開心；讓自己吃好、喝好、穿好等。）
師：究竟怎樣才是愛自己，今天這節(jié)課，讓我們就來探討這個(gè)話題。
二、珍愛自己
師：請(qǐng)同學(xué)們先來看看幾個(gè)小案例。請(qǐng)你判斷一下，哪種行為是愛自己，哪種行為不妥，并請(qǐng)你對(duì)事例中的主人公說一說你的感受。（出示課件）
1.小麗在餐廳打菜時(shí)，盤子里的兩道菜都是自己愛吃的菜。
2.大家自習(xí)課上在練字。冬冬一會(huì)兒看別人寫，一會(huì)兒玩玩毛筆頭。
3.在去吃夜點(diǎn)的時(shí)候，丁丁發(fā)現(xiàn)口袋里有張廢紙，但他還是放進(jìn)口袋，等隊(duì)伍走到垃圾筒旁，他沖出隊(duì)伍去扔了。
4.寢室已經(jīng)熄燈了，亮亮悄悄地去衛(wèi)生間看喜歡的書。
（預(yù)設(shè)：學(xué)生回答，小麗，你挑食是不對(duì)的，那樣身體就缺乏必需的營養(yǎng)，就沒有好的體質(zhì)；冬冬，你不懂得珍惜時(shí)間，等別人字都漂亮了，可你沒有練習(xí)，字就不可能好；丁丁，不亂扔垃圾，你做得很好。但隨意離開隊(duì)伍，會(huì)影響集體。應(yīng)該等到個(gè)人活動(dòng)如洗手時(shí)再去扔垃圾，而且你沖出隊(duì)伍很不安全，容易發(fā)生碰撞；亮亮，你愛看書是好事，但要作息正常，況且夜晚衛(wèi)生間燈暗會(huì)壞眼睛等等。）
師：透過剛才的例子，我們不難發(fā)現(xiàn)，愛自己首先要愛護(hù)自己，確保自己健康，簡而言之，就是做到（課件出示——合理飲食，合理作息，注意安全，注意自覺守紀(jì)律，維護(hù)好自己的形象。）平時(shí)，你還有哪些行為是缺乏愛護(hù)自己意識(shí)的行為呢？
（預(yù)設(shè)：學(xué)生回答，追跑打鬧不安全；假期里，看電視太晚，早上起不來，也不吃早餐；與同學(xué)吵架，輪值日時(shí)溜走等等。）
師：身體是我們棲身之地，是美妙的家園，我們?cè)跄懿缓煤谜樟虾蛺圩o(hù)自己的家園呢？正如同學(xué)們剛才所說的，我們存在不少傷害自己的行為和壞習(xí)慣。相信今后我們會(huì)注意，并且希望每個(gè)愛護(hù)自己的人，將來都不要讓過量食物、毒品、酒精來侵害自己。還有不少同學(xué)做破壞自己尊嚴(yán)和形象的行為，導(dǎo)致失去他人信任和尊重。
三、約束自己
師：愛自己身體，愛自己的形象，鍛煉自己，提高自己。這就是在愛自己。我們想做得更好，但是，平時(shí)，你的自制力不夠都主要突出表現(xiàn)在哪3件事情上呢？請(qǐng)羅列在事先發(fā)的便利貼的反面。
（學(xué)生寫出自己表現(xiàn)最不夠的3個(gè)問題，例如我上課思想不集中，總走神，不會(huì)積極思考，舉手發(fā)言；我寫作業(yè)總磨蹭，不管會(huì)寫的還是不會(huì)寫的，都比較慢；我不喜歡運(yùn)動(dòng)，不愿意下課練習(xí)踢毽子等等，教師相機(jī)引導(dǎo)學(xué)生反思。）
師：這3個(gè)反面的不良習(xí)慣，將是同學(xué)們近期要重點(diǎn)改掉的。那請(qǐng)你把你即將通過嚴(yán)于律己，自己獲得的相應(yīng)的3個(gè)好習(xí)慣，工整地寫在便利貼的正面。并讀給小組的同學(xué)聽。
（學(xué)生四人小組，組內(nèi)輪流讀自己近期的努力目標(biāo)。）
師：請(qǐng)將便利貼夾在語文書的書皮中，每天晨讀前讀讀自己近期要努力的目標(biāo)吧。接下來朝著自己的目標(biāo)加油吧，只要做到1次，就給自己在旁邊獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)笑臉，如果沒做到，請(qǐng)?jiān)诜疵嫦鄳?yīng)的條款后面畫一個(gè)哭臉。同學(xué)們，愛自己的人，是不會(huì)姑息自己一錯(cuò)再錯(cuò)的，而會(huì)在不斷地矯正中努力完善自己。
四、奉獻(xiàn)自己
師：身處一個(gè)集體，作為個(gè)人，我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)找到自己的位置，在自己能力所及的情況下為班級(jí)出力，奉獻(xiàn)自己的同時(shí)，讓自己學(xué)會(huì)擔(dān)當(dāng)，提高責(zé)任心，鍛煉能力。你們覺得自己可以怎么做呢？
（學(xué)生四人討論）
預(yù)設(shè)：學(xué)生回答，我是班級(jí)的口杯管理長，我在每次同學(xué)拿口杯沒注意放好的情況下，可以提醒他們，讓口杯整齊，教室美觀；我是紀(jì)律委員，同學(xué)課間追跑危險(xiǎn)的情況下，我去提醒，幫助其改正等等）
師：最后，老師想送一句話，與同學(xué)們共勉——（課件出示）
人的一生中不可能總會(huì)有人督促我們、指導(dǎo)我們?cè)撟鍪裁矗辉撟钍裁?，即使是最親的父母、最真誠的朋友，他們也不會(huì)永遠(yuǎn)陪伴著我們，這時(shí)候，我們必須學(xué)會(huì)為自己修枝剪葉，澆水施肥，讓自己的生命更加健康和豐富，讓自己的精神靈魂更加強(qiáng)壯和高尚。那么，你的生命必將燦爛如花！文秘
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