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蓮山“五愛”主題團日活動總結
湖南師大醫(yī)學院2010級樹達護理班11月團日活動材料
一、前言
同學們通過班會，討論交流等活動深刻體會了“五愛”含義，最后團支書總結本次活動，帶領大家喊出“五愛”內容，團日活動在一片熱烈掌聲中結束。
在活動中，同學們樹立了良好的愛衛(wèi)生、愛勞動、愛運動、愛人民、愛學習這“五愛”與樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀、樹立堅定的奮斗信念結合起來，獲益匪淺。
二、心得總結
一、之“我行動，我健康，我快樂”篇
二、之“六仙保潔，各顯神通”篇
三、之“防控甲流，點滴做起”篇
四、之“早發(fā)現(xiàn)、早治療”篇
五、之“甲流才露尖尖角，早有措施層層防”篇
六、之 “齊心協(xié)力”篇
七、之“保衛(wèi)健康，從我開始”
八、之“珍愛健康，由你決定
九、之“和流感說拜拜”
十、之“要溫度也很有風度”
七、活動對象：支部全體成員
班會活動中
1、團支部傳達甲流防控重要性，以及共同學習防控甲流的相關知識；
具體內容:
甲3型流感今冬最“流行”
“這么多人請假，這工作可怎么干?”昨日，省會某公司負責人看著空蕩蕩的員工工作區(qū)發(fā)愁。這兩天該公司好多員工都因感冒請假。昨日，記者從河北省疾控中心了解到，隨著天氣逐漸轉冷，河北已經進入季節(jié)性流感流行期。河北今冬流感“甲3”將唱主角。
昨日，省疾控中心病毒病防治所所長齊順祥告訴記者，預計今冬明春我省會出現(xiàn)季節(jié)性甲型、乙型流感與甲型H1N1流感共同流行的局面，尤其是季節(jié)性甲型H3N2亞型流感將最“流行”?！案鶕壳皩嶒炇冶O(jiān)測結果顯示，流行的基本上都是甲型H3N2亞型流感病毒。”
按照以往的經驗，今年12月到明年1月我省流感發(fā)病數將達到高峰?！饼R順祥說，去年曾造成大流行的甲型H1N1流感，今年可能會在局部地區(qū)造成流行，不會像去年一樣在大范圍內流行。
據石市疾控中心監(jiān)測，近期全市各大醫(yī)院流感、發(fā)熱等就診病人明顯增多，特別是中小學生流感病例數量增幅較大。
預防流感最好接種疫苗
“流感患者出現(xiàn)癥狀前1天直到發(fā)病后5天都具有傳染性，發(fā)病3天內傳染性最強?！饼R順祥說，預防流感，最有效的辦法就是接種流感疫苗，今年的流感疫苗可以預防甲型H3N2流感、乙型流感和甲型H1N1流感。
“目前石市接種流感疫苗已超過10萬支?！笔屑部刂行纳镏破匪L靳里平說，今年世衛(wèi)組織推薦的季節(jié)性流感疫苗就可同時預防甲型H1N1病毒、甲型H3N2病毒和乙型流感病毒。疫苗對流感的保護率為60～90%。
如何預防甲流
1、減少到公共人群密集場所的機會,對于那些表現(xiàn)出身體不適、出現(xiàn)發(fā)燒和咳嗽癥狀的人，要避免與其密切接觸；
2、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，包括睡眠充足、吃有營養(yǎng)的食物、多鍛煉身體勤洗手，要使用香皂徹底洗凈雙手；
3、可以考慮戴口罩，降低風媒傳播的可能性；
4、定期服用板藍根（可以考慮有一定規(guī)律性），大青葉、薄荷葉、金銀花作茶飲。
5、定期消使用“諾福牌”消毒液消毒，以及“諾福牌”免水洗手液常洗手。
6、特別注意類似臨床表現(xiàn)，引起重視。特別是突發(fā)高熱、結膜潮紅、咳嗽、流膿涕等癥狀。
六個字，多洗手，少扎堆
專家指出H3N2甲流或可引發(fā)多種并發(fā)癥
伴隨全國大部分地區(qū)步入供暖季節(jié)，居民家中開窗通風時間降低，給流感的傳播進一步提供了溫床。專家預警，今年的甲流主要病株H3N2除了即將進入高發(fā)期外，且存在和去年的H1N1一樣引致多種嚴重的并發(fā)癥的可能性。
世界衛(wèi)生組織公布的數據顯示，全球每年約有6億―12億患者感染流感，300萬―500萬患者因此發(fā)生肺炎、心肌炎、呼吸衰竭等并發(fā)癥，25萬―30萬患者甚至因而喪命；我國每年流感發(fā)病人數可達數千萬人。例如1968年香港爆發(fā)流感，即為H3N2，并引起全球大流行，因重癥并發(fā)癥致死人數將近100萬人。
并且，在每次甲流爆發(fā)過程中，因為體質的特殊性及基礎疾病，兒童、孕婦、基礎疾病患者及老年人仍是甲型H3N2的高危人群，極易引發(fā)重癥感冒及并發(fā)癥。
對此，北京兒童醫(yī)院楊永弘教授提醒家長，流感一方面會導致兒童發(fā)燒、出現(xiàn)氣管炎、肺炎、中耳炎等病癥，甚至會引發(fā)敗血癥，危及流感患兒生命；另一方面則會極大增加兒童使用抗生素的幾率，這對孩子今后的健康會埋下隱患。
同時，從預防老年人流感并發(fā)癥的角度，阜外心血管病醫(yī)院韋丙奇認為，流感與心血管的關系主要表現(xiàn)在三個方面，第一，流感可以直接侵害心臟，引起病毒性的心肌炎。第二病毒感染可以促進冠狀動脈硬化的發(fā)生。第三，流感對于那些已經有心臟病的病人是非常危險的，會導致心臟病的惡化。
專家建議：流感病例一旦確診，應隔離一周或至主要癥狀消失。及早使用抗流感病毒藥物可緩解癥狀，縮短病程。一般認為，在發(fā)病48小時內服藥療效最好，且越早用藥，效果越好。中醫(yī)藥的一些抗感冒方藥也有利于緩解流感癥狀，可酌情選用。必須注意，如無繼發(fā)細菌感染，勿亂用抗生素。
活動小結：
支部成員勇于表達自我，促進了支部成員之間的友誼，增進了支部凝聚力。
寢室心得風采
生命對于每一個人來說，只有一次，是選擇荒蕪它，還是珍愛由你自己決定。你總不會去羨慕那些整日憂郁，滿臉愁情，沉迷毒品，瘦骨嶙峋的人吧！生命是需要我們關愛的，裴多菲也說過這世上沒有什么比生命更值得珍惜的了，而生命的繼續(xù)，最重要的莫過于健康了。只有擁有了健康的身體，生命才有拼搏的動力和正確的方向，才有了讓生命活的精彩的前提。于是乎，我們應該選擇健康的生活，有規(guī)律有計劃的提高自己，現(xiàn)在正值流感季節(jié)，更應該講究個人衛(wèi)生，讓自己健康愉快的過完這個冬季。不要讓自己面帶高原紅，鼻涕一瀉千里，頭腦分不
清東南西北哦！
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