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　　目錄

　　一．職業(yè)生涯規(guī)劃的重大意義------------------------------------P2

　　二．自我探索-----------------------------------------------------------P3

　　1．職業(yè)興趣-----------------------------------------------------P3

　　2.職業(yè)能力-------------------------------------------------------P4

　　3.職業(yè)價值觀----------------------------------------------------P5

　　4.個性特征-------------------------------------------------------P6

　　三．職業(yè)目標(biāo)----------------------------------------------------------P7

　　四．行動計劃--------------------------------------------------------P9

　　Donot,foronerepulse,giveupthepurposethatyouresolvedtoeffect.

　　不要只因一次失敗，就放棄你原來決心想達(dá)到的目的。(英國劇作家莎士比亞.W.)

　　一．職業(yè)生涯規(guī)劃的重大意義：

　　對于每一位大學(xué)生來說，選擇一份理想的能充分發(fā)揮自己聰明才智的職業(yè)是至關(guān)重要的。所以，對自己今后的職業(yè)生涯從總體上做一個合理的規(guī)劃，就成為必須。職業(yè)生涯規(guī)劃是指在客觀分析個人的性格、資質(zhì)、人生態(tài)度、個人潛能等因素的基礎(chǔ)上，結(jié)合社會的人才需求期望，采取有效的職業(yè)發(fā)展策略，選擇合適的職業(yè)發(fā)展道路，一步步攀登事業(yè)的階梯，取得事業(yè)上的成功，實現(xiàn)人生價值的過程。

　　首先，大學(xué)生在畢業(yè)前應(yīng)做好自身條件的客觀分析。途徑主要有以下幾種：一是通過對中學(xué)、大學(xué)的學(xué)習(xí)生活做一個總體回顧，然后對自己做出自我分析與評價；二是通過自己的師長、朋友給自己提一些合理建議；三是進(jìn)行一些人才量表的自我測試。通過以上幾種方式的分析與測試，使我們對自己的性格、興趣、特長、氣質(zhì)、智商、情商、職業(yè)傾向等指標(biāo)了然于心。

　　其次，進(jìn)行職業(yè)生涯目標(biāo)的初步設(shè)定。一個人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于有無正確適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。在對自己有了較為客觀分析的基礎(chǔ)上，結(jié)合自己的最佳才能、最優(yōu)性格、所學(xué)專業(yè)、最大興趣等因素為自己設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)，這是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。在一個人生目標(biāo)的指導(dǎo)下，再將其細(xì)劃為短期目標(biāo)、中期目標(biāo)和長期目標(biāo)，然后分期逐步實施。

　　再次，進(jìn)行初次擇業(yè)，采取實現(xiàn)目標(biāo)的措施。在選擇工作時，要對受聘單位的工作性質(zhì)、企業(yè)文化、企業(yè)精神和員工的整體素質(zhì)做一個總體上的領(lǐng)會，盡量選擇那些能發(fā)揮個人能量、能實現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的工作。大學(xué)生朋友一定要明確大學(xué)畢業(yè)并不是學(xué)習(xí)的終結(jié)，沒有“終身學(xué)習(xí)”的理念是很難與當(dāng)今的社會相適應(yīng)的。

　　最后，對自己的職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行評估、調(diào)整和回饋，并最終選定自己的“職業(yè)錨”。大學(xué)生的職業(yè)生涯設(shè)計并不是一成不變的，影響個人職業(yè)生涯規(guī)劃的不可測因素很多，在這種狀況下，要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就必須對人生目標(biāo)、職業(yè)生涯路線、實施計劃與措施進(jìn)行及時的評估與調(diào)整。

　　二、自我探索

　　1．職業(yè)興趣----------------我喜歡做什么？

　　我使用優(yōu)賽生涯在線的興趣島小游戲和職業(yè)興趣測評探索了我的職業(yè)興趣。通過興趣島小游戲我學(xué)習(xí)了職業(yè)興趣探索的一些基本原理。當(dāng)職業(yè)興趣與工作環(huán)境相符合是，職業(yè)滿意度、幸福感和控制感都會增強(qiáng)，這樣不僅有利于個人的發(fā)展還有利于組織的成就。根據(jù)職業(yè)興趣測評的結(jié)果，我的職業(yè)興趣如下：

　　自我評估的結(jié)果：CAS

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